こんにちは。雪が降ったり雨が降ったりと顔に当たる風の冷たいったらない
ですね。防寒も兼ねて外出時は常にマスクを着けているので4月くらいまで
6箱は消費します（＾＾；）なんの自慢にもなりませんが・・・。
自分に出来るささやかな風邪対策です。でも基本の手洗い・うがい・マスク
これが案外効果があるんです。ここ何年も高熱を出して寝込む事がありません。まず自分が簡単に出来て長続きできる事が一番かなと思います。
どんな凄い事もやらなければゼロと一緒ですからね。家中のことも基本が
大事。常に小さい事からコツコツと、それこそがコツなんです！
料理も1品ずつ覚えれば良いし掃除もチョコチョコやっていることで差が
つくんです。まず一歩からですね～。
マーメイド事業部 渡辺
