こんにちは、毎日だるくなるような暑さが続いていますね。何をやっても暑い事が脳内を占めてしまうと集中力が無くなってしまいますので、せめてお家に帰っ てからは気分をリセットし明日への活力に繋げたいです。風呂上りの冷たいビールも良いですし、お酒が飲めない方は冷やした炭酸水なんかも美味しそう!冷凍 庫を開けたらお気に入りのアイスがあったら嬉しい。節電も兼ねて部屋の電気を消してキャンドルをつけ好きな香りのお香を炊いてみたり・・・。
睡眠も体調維持には欠かせません。ベッドパッド・敷布団・枕などは上質な睡眠をとる為の重要なアイテムになります。これにはチョットお金が掛かりますが、 自分に合った寝具の見直しで驚くほど今までとは違った体感が出来るかもしれませんね。別な視点で考えると、寝具はお手入れをしていてもダニの集まりやすい ものですので今の寝具を長く使われている場合は自分へのご褒美と気分転換を兼ねて検討してみては如何でしょうか。お部屋のホコリや、あまり見たくないカビ ちゃんなどはマーメイドにお任せください。
マーメイド事業部 渡辺
