ここのところ風邪を引いている人を多く見かけますが皆様は大丈夫ですか。インフルエンザも今年は早いそうですから、お互いに気をつけましょう!ところで喉 にも良く身体も暖まる飲み物と言えば、生姜湯がありますが、砂糖ではなく蜂蜜とレモンをたっぷり入れて、あっつーいお湯で混ぜ合わせフーフーしながら飲む と身体にしみわたる感じがしますよね。でも、知ってはいても実践する人は以外と少ないのではないかと思いまする。この寒い時期だけでも習慣ずけてみません か?風邪防止には手洗い、うがいは勿論ですが、私は朝夕の通勤時にはマスクを着用するようにしています。首にはマフラー、私の友人などは寝る時にも薄手の マフラーをしているそうです。何はともあれ皆様!身体は気の持ちようでも違ってきます。いろいろあっても笑顔を忘れずに日々すごす事を心がけましょう。 あっそうだ、生姜レモネードですよ!お忘れなく。
家事代行
のマーメイド
