はいっ！手抜きレシピ、本日第2弾です。
夏ばて防止には皆様もバランスのとれた食事・睡眠・水分補給と当然のように
分かってらっしゃると思いますが。中でもネバネバ食材は夏に限らずいつでも
強い味方であります。何品も作るのは少し面倒でしたら、お好み焼き風にして
みたら良いかも。豚肉やキャベツが無くても冷蔵庫の余り食材で結構美味しい
出来上がりになりますよ。でもオクラと山芋は必須メンバーです。後はじゃが芋
人参・長葱・玉葱・お餅など、私はトマトが好きなので刻んで入れます。
何焼きだか分からなくなりますが、食後の洗い物も少なくバッチリです（笑い）
食費も節約できます。お試しあれ！
『環境づくりに心を込めて』 マーメイド事業部 渡辺
